Esettanulmányok
Hrek
Beszmolk
Alfajrk archv
Meditcik
Idzetek
Klubok
Linkek
Csere-bere
"Vgydj arra, amit a holnap hoz, s rvendj annak, ami ma van."
Alfajrk archvuma
2002. februr.
 
Kedves Alfajrk!

A decemberi, nnepi, budapesti havi tallkoznkon egy olimpiai bajnokot lttunk vendgl. A 16 ves Psztory Dra a paraolimpin nyert aranyrmet, 200 mteres vegyesszsban. Az lettől, energitl s vidmsgtl majd kicsattan Drit mindannyian szvnkbe zrtuk, s ha a videovettssel fűszerezett beszlgets hangulatt gy rsban nem is lehet visszaadni, annak gondolati tartalmt taln igen. Idzek az interjbl.

- gy szlettl Dri, hogy a bal karod sokkal rvidebb lett, mint a jobb, s mindkt kezeden tnl kevesebb ujjad van. Gondolom, hogy ez a szleidnek sok fjdalmat okozott. Neked, gyerekkorodban, emlkezeted szerint mennyi bnatod szrmazott abbl, hogy lttad, a tbbi gyerek ms, mint te?
- Az az igazsg, hogy nekem ebből soha nem szrmazott htrnyom. Anykon sem ltszott, hogy nekik ez gond lenne. Attl kezdve, hogy megtanultam beszlni s jmi, n voltam a falu rme... Tőlem inkbb rettegtek, minthogy engem bntsanak!

- Olyan eleven voltl?
- Mg annl is elevenebb... Ha valami rosszasg trtnt a faluban, az biztos, hogy az n nevemhez fűződtt... Mivel kis faluban laktunk, mindenki ismert mindenkit, gy soha nem csfoltak. Amikor 12 ves koromban bekltztnk Pcsre, akkor sem csfoltak, mert nem is nagyon hagytam. Akinl gy reztem, hogy egy kicsit gy fl tőlem - mert azt hiszem, inkbb fltek tőlem az emberek, nem tudtk, hogyan kezeljenek -, ahhoz odamentem, megmutattam: "Tessk, nzd meg, ez trtnt!"

- Mutattad neki a kezedet?
- Ht persze! Hiszen azt szeretn ltni, nem igaz? Nekem ez nem jelent problmt, s gy mgis csak knnyebb a kommunikci meg a kapcsolatteremts, ha tudja, hogy mi, merre, hny mter. gy aztn minden problma megolddott. Az uszodrl nem is beszlve. Ott remek banda van!

- Hny ves korodban kezdtl el szni?
- 11. Teht elg ksőn.

- Mikor vgezted el az agykontrollt?
- 1999 őszn, Pcsett, Anyval, Domjn Gbornl. Az olimpiai felkszls rszeknt mentnk el a kurzusra.

- Azt kvetően hogyan programoztl? Mennyivel az olimpia előtt kezdted el programozni a győzelmet?
- A tanfolyam utn rgtn az első naptl kezdve hasznltam, mert hittem benne, s tudtam, hogy segteni fog. Amikor biztoss vlt, hogy indul leszek Sydney-ben, aznap esttől egy ven t, minden este, lefekvs utn a 3-rl 1-re mdszerrel a szintemre mentem, s kpzeletben lesztam a 200 vegyest. Hrom percig tartott, ahogy a valsgban is. Utna elkpzeltem az eredmnyhirdetst, s hogy srok...

- Kpzeletben a Himnuszt is hallottad?
- Termszetesen!

- s ezt egy ven keresztl, minden ldott este megcsinltad?
- gy igaz. Azt is mindig elkpzeltem, hogy ott van Anya is, ami nekem nagy megnyugvst ad. Ezt is sikerrel programoztam, hiszen tudjuk, nem knnyű kijutni Sydney-be 2 htre. Nos, mgis sikerlt!

- A dntőben hny as plyra kerltl?
- Termszetesen a 4-esre. Ezt is egy ven t programoztam, ugyanis a 4-es nekem rendkvl szerencss szm. 1984. IV. h 4-n szlettem, 44-es hzszmban lakom stb. Vgigksri az letemet a 4-es szm.

- Nem vagy te egy kicsit babons?
- Nem is kicsit. Nagyon! Legalbbis a 4-es szmmal kapcsolatban...

- Mi trtnt Sydney-ben a dntő napjn?
- Dlelőtt mg pihentem egyet a dntő előtt. Nagyon mlyen el tudtam aludni, nagyon jl reztem magam, nem izgultam. Termszetesen ezt is programoztam. Akkor mg utoljra lesztam kpzeletben a tvot, majd azt mondtam magamnak: "Na, most kvetkezik a dolog lőben!" A dntő 4 ra 44-kor kezdődtt el...

- Sok nző ment ki az uszodba?
- 13 ezren voltak kint a dntőn. Tbben jttek ki, mint a valdi olimpin. s azt a szurkolst, amit kaptunk, mind t tudtam alaktani magamnak energiv!

- Izgultl?
- Nem.

- A hrom ujjadat sszetetted?
- Termszetesen! Nagyon j kedvem volt. gy gondoltam, nincs vesztenivalm.

- Mekkork voltak a győzelmi eslyeid?
- A vilgranglista 5. helyn llam, teht az szrvek alapjn az 5. helyre lettem volna eslyes. Legalbbis agykontroll nlkl.

- Hogy alakult ezek utn a dntő?
- 50 mter utn hatodiknak fordultam, holott az elődntőben harmadiknl rosszabb helyen nem haladtam. Utna visszaestem a 8. helyre. 4-5 mteres htrnnyal sztam. A 2. fordulnl is mg csak a 6. helyen lltam. A 3. fordulnl mr a 2. voltam. De itt mg 2 testhosszal vezetett az j-zlandi sz. Mgis 2 mteres előnnyel rtem clba. Rnztem az eredmnyjelző tblra, s az 1-es szmot lttam a nevem mellett. Furcsa rzs jrt t... Ez volt a magyar csapat első aranyrme. Paraolimpiai rekorddal győztem.

- A Himnusz alatt srtl?
- Mint a zporeső. Felejthetetlen rzs volt!

- Gyantom desanyd szemei sem maradtak szrazon.
- De nem m!

- Ő is agykontrollt vgzett. Gyantom ő is programozott rted.
- Nan! Mg a versenyen is. Akkor mst mr gysem tehetett rtem.

- Hadd krdezzem meg, Dri, milyen egyb technikt hasznlsz mg az agykontroll "fegyvertrbl"?
- A hromujjtechnikt. Nekem az eleve adott.

- Mire szoktad hasznlni?
- Főleg az iskolban. Dolgozatrsnl mindig. De amgy is, minden meditcinl sszerintem a hrom ujjamat. Most nhny hnapra flretettem az szst, mert be akartam bizonytani, hogy a tanulsban is megllom a helyemet. Termszetesen ehhez is az agykontrollt hasznltam. "Ha az szsban bejtt, a tanulsban mirt ne jnne be?" mondtam magamnak. Kt -hrom jegyet tudtam javtani az osztlyzataimon! Mindenfle terleten lehet hasznlni.

- Ha tancsot adnl az itt lőknek a sajt, bő egyves, agykontrollos tapasztalatod alapjn, mi lenne az?
- Legyetek kitartak! Szerintem ez a legfontosabb. Azzal, hogy naponta kpzeletben, alfban, vgigsztam a 200 vegyest, risi erőt kaptam ahhoz, hogy msnap le tudjak menni edzsre, mert tudtam, gy valban sikerlni fog. Hiszen ezzel a siker minden eleme egytt volt. Egyszerűen reztem, hogy nem trtnhet meg, hogy ne sikerljn. Hittem magamban, s ez mindennl tbbet segtett.

- Holnap hny rakor merlsz vzbe?
- 4 ra 44-kor kelek...

- Akkor sietnetek kell desanyddal, hogy mg Pcsre hazautazva, nhny rt azrt aludj is. Ksznm, hogy eljttl kznk, s mindannyiunk nevben ksznm, hogy nemcsak Magyarorszg, hanem az agykontroll hrnevt is regbtetted. Vgl, ha megengeded, 4 puszival ksznk el tőled...

Domjn Lszl


SIKEREK

Nyron vgeztem el az agykontrolltanfolyamot. Azta tbb mindent elrtem, ami egyrtelműen a tanfolyam hatsnak ksznhető. ltek bennem pl. ilyen tvhitek: 40 fltt egy nőre mr folyamatosan rakdnak a kilk. Magam is gyakran mondogattam: "azelőtt egy ht fogykra alatt leadtam 2-3 kg-ot, most 3 hnap alatt, folyamatos koplalssal sem megy le ennyi." S az let valahogy igazolta is ezt az lltsomat. Amit knkeservesen, szenvedsek rn leadtam, hamar vissza is hztam.

A tanfolyam elvgzse utn megvltoztattam, "kitakartottam" magambl ezeket az lltsaimat. Hittem, hogy ha akarom, igenis le tudok fogyni, s naprl napra egyre jobb s jobb lesz az alakom. Naponta legalbb 1-szer - olykor 2-szer is - szintemre megyek, s a kvetkező lltsokat mondom magamnak: "szervezetem csak annyi telt kvn s csak azt az telt kvnja, amitől folyamatosan leapadnak rlam a zsrprnk. Gyomrom s hasam lapos s feszes. Fenekem, cspőm, combom s felkarom izmos s feszes. Hordhatom a passzos ruhkat, mert azok jl llnak nekem. Csak annyi telt eszem, amennyit a szervezetem megkvn."

Azta 8 kg-ot fogytam, szpen, fokozatosan s folyamatosan. Ez gy optimlis, hiszen a hirtelen fogys nem j a bőrnek. De nem is ez a lnyeg, hanem az, hogy az alakom szpen, folyamatosan trendeződik! Az eddigi fogykrimnl a hasamrl ment le a legnehezebben a flsleg, s most csodk csodja, a hasam is kezdett lelaposodni! Eddig - mint a legtbb fogykrz nő mellről is fogytam, sőt előszr onnan. Most a nadrgmretem kt szmmal is kisebb, m a melltartm mrete vltozatlan! Valban hordhatok passzos ruhkat, mert mr jl llnak. s mindezt gy rtem el, hogy nem szenvedtem s nem szenvedek! Amit megkvnok, azt meg is eszem, legyen az akr torta vagy csokold! Rgebben ttanulmnyoztam a testkontrollt, gy tudom, mit mivel ehetek. Ezt be is tartom, de nem is esik nehezemre (pl. saltt eszem a hsflkhez). De ha megkvnom a bablevest, azt is nyugodtan megeszem. Termszetesen nagyon fontos, hogy mindennap szintemre megyek, s az aggd, szorong, depresszis gondolatokat pozitv lltsokkal űzm el. Persze ez egy folyamat. Időnknt visszaesem, de tudom, hogy tudok rajta vltoztatni, s vltoztatok is. Tornzom, br ezt eddig is tettem. Sohasem voltam ttlen s knyelmeskedő.

Eredmnyem elrsben sokat segt az j letet kezdhetsz! I. s II. knyv is. Fllelkest, hitet ad. Kivgtam belőle idzeteket, majd kpkeretbe tettem őket, hogy gyakran szemem előtt legyenek. PI.: "Amint felhagysz azzal, hogy ellenttes irny gondolatokkal megakadlyozd energiaramlsodat, megismered az erődet." "Amint olyanra sszpontostasz, s ily mdon olyant vonzol magadhoz, ami harmonizl azzal, amit jnak tartasz, belső lnyed pozitv rzelemmel jelez." lmny volt az agykontrolltanfolyamon rszt venni! gy rzem, azta folyamatosan egyre jobb s blcsebb leszek, s jobb vlik az letem.
G. gi

10 ve vgeztem el a tanfolyamot. Nagyon sok sikerem volt s van, most mgis 13 ves fiam sikert szeretnm megosztani.
A hgomtl kaptunk egy trtt lb galambot. Ms baja nem volt csak mindig egy lbon llt. Megnztk a srlst s a lbnak a kzpső rsze kb. 1,5 cm-re felcsszott a combjba. Ez volt a kiindul helyzet. Egytt kezdtk a programozst, de n a 2. nap utn mr nem segtettem neki. Innen az v a siker, br mg nem vgzett tanfolyamot. sszesen 2 htig programozott estnknt a tőlem tanult mdon. gy kpzelte el, hogy tbb man, csigk segtsgvel, naponta kicsit hzta kifel a srlt rszt. Kb. a programozs 4. napjtl lttuk, hogy a galamb mr prblja hasznlni a lbt, ami naprl napra hosszabb lett. A 10. naptl gy tűnt, hogy nem javul a lba. Egy fl cm-rel a fld fltt tartotta, de nem rakta le, amikor llt. Igaz, jrs kzben mr hasznlta. Ekkor mondtam a fiamnak, ezutn gy kpzelje el, hogy a galamb mind a kt lba a fldn van. Ez 2 nap mlva be is kvetkezett, s jrs kzben a galamb mr egyltaln nem snttott! Gygyulsa utn 2 httel visszatrt trsaihoz.
Tth Mt (Győr)
  
a kvetkez oldal
az elz oldal

Ösztönző sikerek
Belps
Belpnv
Jelsz
Emlkezz rm
Regisztrci
Info box
207 eset van az adatbzisban
 
Jelenleg veled egytt
3 ltogat ltogatja az oldalt.
 
Keres


Utols 20 bers
Klarica
okt. 20-n 03:30
Tuncyke3
okt. 19-n 21:09
AKLOJ
okt. 19-n 20:29
Olga75
okt. 19-n 20:05
Olga75
okt. 19-n 16:15
Olga75
okt. 19-n 16:13
Olga75
okt. 19-n 16:13
bigris
okt. 19-n 09:03
zso57
okt. 19-n 00:01
zso57
okt. 18-n 23:48
kivi
okt. 18-n 23:19
zso57
okt. 18-n 22:29
zso57
okt. 18-n 22:16
carina
okt. 18-n 11:25
Klarica
okt. 18-n 08:19
Klarica
okt. 18-n 08:17
Dori47
okt. 17-n 20:28
Erzsii
okt. 17-n 19:02
beju
okt. 17-n 13:50
bigris
okt. 17-n 11:16
Partnereink
Alaptotta: toro  |  zemelteti: dyfon  |  Vsrlsi felttelek  |  Felhasznlsi felttelek  |  Hinpnzis, nhipnzis
Copyright: © 2002-2016.
Webhosting:Webtr