A pánikbetegség nem hiszti, hanem egy súlyos mentális állapot, amely jelentős mértékben befolyásolhatja az érintettek mindennapi életét. Jellemzője a váratlanul és ismételten jelentkező pánikroham, ami intenzív félelem- és szorongásérzéssel jár. A pánikrohamok olyan erős fizikai és érzelmi reakciókat váltanak ki, hogy azok akár életveszélyes helyzetnek is érzékelhetők, még akkor is, ha csupán a tünetek jelentkeznek, valódi betegség nem diagnosztizálható. Egyáltalán nem elítélendő, ha valaki növényi kivonatot – például CBD olaj készítményt – használ a tünetek enyhítésére, hiszen minden természetes módszert érdemes bevetni a gyógyszerszedést megelőzően, amit a kezelőorvos is támogat.
Hogyan ismerheted fel?
A pánikbetegség felismerése elsősorban a tipikus tünetek alapján történik. A pánikroham általában hirtelen kezdődik és 10 percen belül elérheti a csúcspontját, időnként hosszabb ideig is tarthatnak. Az alábbi tünetek jellemzőek:
- Heves szívdobogás, szapora pulzus
- Erős izzadás
- Remegés vagy reszketés
- Fulladásérzés, légszomj
- Mellkasi fájdalom vagy kellemetlen nyomás érzés
- Hányinger, gyomor-bélrendszeri panaszok
- Szédülés, bizonytalanság érzés, ájulás közeli állapot
- Hidegrázás, hőhullám
- Érzékelési zavarok, mint például a valóságtól való elszakadás érzése vagy a környezet idegennek való megélése
- Halálfélelem vagy kontrollvesztés érzése
Ezek a tünetek önmagukban is félelmetesek lehetnek, és gyakran orvosi segítséget kérnek az érintettek, mivel szívrohamhoz vagy más súlyos egészségügyi állapotot feltételeznek a tünetek hátterében.
A pánikbetegség lehetséges okai
A pánikbetegség pontos okai nem teljesen ismertek, de több tényező is közrejátszhat a kialakulásában. Biológiai, környezeti és pszichológiai tényezők egyaránt szerepet játszhatnak:
- Genetika: A pánikbetegség gyakrabban fordul elő olyan személyeknél, akiknek családjában már előfordult hasonló probléma.
- Kémiai egyensúlyhiány: Az agyban lévő neurotranszmitterek, mint az szerotonin és a noradrenalin, szintjének zavara hozzájárulhat a betegség kialakulásához.
- Stressz: Az élet nagyobb stresszhelyzetei, mint például jelentős életváltozások vagy traumák, előidézhetik a betegség kialakulását.
- Személyiségjegyek: Bizonyos személyiségjegyek, mint a perfekcionizmus vagy a túlzott aggodalomra való hajlam, hajlamosíthatnak a pánikbetegségre.
Kiket érint leginkább a pánikbetegség?
A pánikbetegség bárkit érinthet, függetlenül a nemtől, korosztálytól vagy etnikai hovatartozástól. Azonban statisztikailag gyakrabban diagnosztizálják nőknél, különösen a serdülőkor végétől a középkorú évekig. A betegség gyakran a késő tinédzserkorban vagy a korai felnőttkorban kezdődik.
Mit tehetünk ellene?
A pánikbetegség komoly kihívást jelent az érintettek számára, de diagnosztizálható és kezelhető állapot. A kezelési lehetőségek közé tartozik a pszichoterápia, mint a kognitív viselkedésterápia, valamint a gyógyszeres kezelés. Akik alternatív terápiákat keresnek, gyakran próbálnak ki növényi kivonatokat. Közülük az egyik a CBD olaj, melynek hatásait komoly kutatások vizsgálják ma is. A kender vagy kannabisz kivonat CBD vegyületéről a cbdoazis.hu oldalon bővebben is olvashatsz.
Fontos, hogy azok, akik ilyen tüneteket tapasztalnak, mielőbb forduljanak szakemberhez, mivel a korai beavatkozás jelentősen javíthatja az életminőséget.