Esettanulmányok
Hrek
Beszmolk
Alfajrk archv
Meditcik
Idzetek
Klubok
Linkek
Csere-bere
""Ltrehozni valami jat sokkal knnyebb akkor, ha kitesszk az elz munknk vgre a pontot.""
Frum: Beszlgets
Tma: ZENTBLA
<< Frumok  << Tmk j hozzszls bersa
j hozzszls
<<  vissza  1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  316  317  318elre  >>
Bejegyzsek


all messages
2016. 02. 17. 11:15  
 
Kedves Agykontrollosok!
Megosztom ide egy agykontrollos trsunk segtsgkrst. nagyon krlek benneteket, hogy alfban, btban segtsnk Neki!
(n most nem vagyok toppon, magamat kell elssorban rendbe raknom, de igyekszem segteni.)

dv Kiss Tams vagyok igaz mi nem ismerjk egymst de segitsget szeretnk ntl..nktl krni az agykontrollos oldalon lttam a z email cimt..s szerdn lesz egy sszejvetelk agykontrollosoknak krem segitsenek rajtunk..a jos silva agykontrollos knyvt olvastam mr de tanfolyamra nincs pnzem s a knyvben olvastam jos silvnak egyszer nem volt pnze s lmban ltott szmokat s msnap nyert..pnzt.most nekem is ilyenre lenne nagy szksgem 3 gyermeknk van albrletbe lnk nincs munkm a vizet gzt kiakarjk kapcsolni heznk..
a szerdai sszejvetelkkor krem segitsenek rajtunk hogy pnzhez juthassunk
a krlttem lk kinevetnek nem hisznek ebben az egszben magamra maradtam..n hiszek az agykontrolban csak kb 1 milio ft ot nem tudok elteremteni..segitsenek krem szerdn..nknek ez semmisg 186cm vagyok 85 kg szemem zld knyrgm nem akarok az utcra kerlni a csaldommal..bizom az nk kpessgeikben kiss tams ksznm
Elrhetsge: kisstamas201301 kukac freemail pont hu
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2016. 02. 15. 07:44  
 
"A ltez legnagyobb mts az ember sajt vlemnye."
(Leonardo Da Vinci)

Szerintetek ?
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2016. 02. 01. 20:02  
 
Tibi!
Boldog szletsnapot kvnok!
Szeretnm ltni a jeggyrdet, hogy
csillog az ujjadon!
E
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2016. 01. 01. 14:17  
 
B...K. mindenkinek, teljesljn mindenki lma,vgya,kvnsga!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 31. 23:23  
 
Eredmnyekben gazdag boldog j vet kvnok mindenkinek.
Kvnom,, hogy a kvnsgaink teljesljenek mihamarabb!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 31. 21:58  
 
Bks boldog j vet kvnok mindenkinek!
Kvnom,rje el mindenki,azt amit szeretne!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 31. 21:31  
 
ldott, Bks, Boldog j vet kvnok Nektek! Mltat lezrni, j fel nyitni s cselekdeni, minden lehetsges, hinni s cselekedni! Szeretet vezreljen!
Egyre jobban!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 31. 21:19  
 
Sikerekben gazdag boldog j vet kvnok mindenkinek!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 31. 20:38  
 
B orongs napok tnjetek tova,
O kkal szomor ne legyl soha.
L pteid ksrje tretlen szerencse,
D ers percek rajzoljanak mosolyt a szemedre.
O szoljanak el az vnek stt rnyai,
G zsbl szabaduljanak a kpzelet szrnyai.

j vet hozzon a nesztelen iraml id,
J jjn mr a rg vrt, csodlatos jv!

vek ha mltok, ha elszlltok napok,
V idmsgot, rmet szmolatlan adjatok.
E lfusson most az vnek malaca,
T bb ne legyen senkinek panasza.

K erljn betegsg, bnat messzire,
rmagjuk is vesszen mind a semmibe.
V gyaid sorra valra vljanak,
lnok szavak tbb ne bntsanak.
N vekedjen az igaz bartok tbora,
O kosan lj, ne legyl ostoba!
K vnom neked, legyen 365 szp nneped.

(ismeretlen szerz)
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 24. 17:38  
 
Drga Equilibrium!
Nagyon ksznm, hogy lertad ezt a mdszert,karcsonyi ajndknak sem rossz!
Bevallom,eddig nem mondtam senkinek,n is a leghosszabb napot vrom,mert utna rvidlnek az estk.Ki szeret reggel sttben boltba jrni?
Boldog karcsonyt!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 24. 14:58  
 
BKS,BOLDOG KARCSONYT KVNOK MINDENKINEK!
KVNOM,HOGY TELJESLJN MINDENKI VGYA,KVNSGA,MIELBB!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 23. 20:59  
 


Kedves Equilibrium!
Nagyon aranyos vagy hogy lertad ezt a mdszert.nnepek utn kiprblom.
Egy blogban olvastam,nem szabad vilgg krtlnnk hogy fogykrzunk,hanem meg kell vrni mg a krnyezetnk szreveszi a vltozst.Teht akkor n nagyon csendben fogom elkezdeni...
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 23. 20:14  
 


A slykontrollt az alaptanfolyamon is tantjk, de itt egy hasonl, sok sikert (s hitet hozz:

ELSYE BIRKINSHAW: SLYKONTROLL c. knyvbl

RELAXCIS GYAKORLAT

Helyezkedj el knyelmesen, lbaidat tedd a fldre, kezeidet nyugtasd lazn az ledben. Ne fond ssze a karod, ne rakd keresztbe a lbad.
A megszokott mdszerrel menj mly alfa llapotba,
Vagy: hunyd be a szemed, vegyl mly llegzetet s kilgzs kzben tbbszr ismteld meg ezt a szt: „lazts”.
Hogy mg ennl is mlyebb, kiterjedtebb alfa llapotba kerlj, laztsd el tested minden terlett, kezdve a fejednl s a fejbrdnl.
Ahogy fokozatosan haladsz lejjebb s lejjebb, egyre mlyebb alfa szintre kerlsz, agy-hullmaid ciklusa msodpercenknt krlberl nyolcra cskken. A knnyebbsg kedvrt ezt akr el is kpzelheted. Kpzelj el egy gyorsan forg kerekeket, amelyek egyre jobban lassul-nak – ahogy a fejed bbjtl a lbujjad hegyig ellaztod magad. A kerekek egyre lassabban forognak, tged pedig egyre nvekv bkessg s nyugalom kert hatalmba.
Kreatv kpzeleted segtsgvel laztsd el a fejbrdet s a fejtetdet. Engedd ki a fe-szltsget a homlokodbl s az arcizmaidbl. Hagyd, hogy als s fels fogsorod kiss szt-nyljon. Egsz lnyedet hassa t a relaxci rzse, le egszen a lbujjadig.
Laztsd el a nyakad s a vlladat, laztsd a karjaidat s a kezeidet. rezd amint az rzs lefele halad testeden. Lassul a kerekek mozgsa, egyre kevesebbet fordulnak.
Most a htizmok, a mellkas s a has izmai kvetkeznek; lassan az egsz tested ellazul, minden pocikd.
Laztsd el a cspd s a lbaid, a lbszraidat, a talpadat s a lbujjaidat.

N a g y s z e r r z s e z a m l y n y u g a l o m !

Most jutottl el az alfa tudatszint egy mlyebb llapotba. A kerekek nagyon lassan forognak.
De, hogy mg mlyebb, mg kiterjedtebb szintre juss, kpzelj magad kr egy bks, nyugodt krnyezetet, kpzeld magad arra a helyre, ahol a legjobban ki tudsz kapcsoldni. Ez lehet brhol: gynyr homokos tengerparton, a hegyekben a fenyfk alatt, csendes foly partjn, vagy akr otthon a kedvenc foteledben. Brhol is van ez a hely, most kpzeld magad oda. Idzz el itt kb. t percet, s lazulj el mgjobban. Vegyl egy mly levegt s lpj be egy mlyebb szintre, ahol a kerekek mr alig forognak.
Ebben az lomszer llapotban kpzeld magad egy csendes foly partjra. Egy csnak vr rd. Szllj be a csnakba, a lustn foly vzen lkd el a csnakot a parttl, s heverj el a prnkon. A hullmok lgyan ringatnak, elre-htra, le-fl, gyengden ring a csnak, ahogy a viszi a vz. Semmi mst nem rzel, csak a csnak ringst, hallod, ahogy a hullmok a csnak oldalt simogatjk, rzed a foly nedves illatt s a nap sugrz melegt. Haladsz a lomha folyval, a lgy szell megrinti arcodat, lebegsz a hullmokon. A foly mentn madarak vidm dalt nekelnek, tcskk ciripelnek, mhek zmmgnek – csodlatos s bdt nyri nap.
Most megrzed a part menti virgok s a rt frissen kaszlt fvnek kprzatos illatt. Amint a csnak lustn csordogl lefel, megltsz egy aratt, aki vidman integet feld a me-zrl.
A megelgedettsg, a boldog nyugalom rzse, tkletes bke tlti el szvedet, ahogy a folyval egytt haladsz a szelden ring csnakban. Merlj el ebben az rzsben! lvezd a termszet szpsgt, a madarak nekt, a tcskk ciripelst, a virgok s a frissen kaszlt rt illatt.
Ahogy a meleg napfnyben lustn visz a csnak a lgy hullmok htn, teljes s tk-letes nyugalom rad szt benned. Elrtl lnyed mlysgbe, abba a kzpontba, amelyet soha nem kavarnak fl a klvilg esemnyei, abba a kreatv kzpontba, ahov csak a mly relax-ci juttathat el.
l t s d m a g d r a a t k l e t e s a la k o t

A csnak most lgyan nekitdik a part fvnek, mozgsa lelassul, vgl megll. Na-gyon lassan szllj ki a csnakbl, lpj a partra. Ahogy flnzel, eltted ll a sajt tested kpe. Nem az a test, amelyben most lsz, hanem az, amilyenre vgysz s amelyik a tid lehet. Nem lepdsz meg, nem ijedsz meg ettl a kptl. Valahol bell mr ismered ezt a kpet, tudsz a ltezsrl. Egyre tisztbban, egyre valsgosabbnak ltod. Most mr kristlytisztn, teljes letnagysgban ll eltted. Arnyai s mretei pontosan olyanok, amilyennek Te szeretnd ket.
Most indulj el s lpj bele ebbe a testbe. Ellenrizd, prbld ki, hogy vajon tnyleg mindenben megfelel-e kvnsgaidnak. Ha valamin vltoztatni szeretnl, btran megteheted.
Nyjtzz nagyokat, rezd, milyen er feszl benne, milyen knnyedn mozog, csupa let, csupa tetter. Ugye mindig ilyenre vgytl; Nzegesd, ismerkedj j nmagaddal, fedezd fl minden apr rszlett. Jelenlegi tested kzben beleolvad ebbe az j alakba. Ebben a pilla-natban risi lpst tettl afel, hogy ez a kp fizikai valsgg vljon, s mindent elkvess, hogy ez a leghamarabb bekvetkezzem.
Ez a minden vonatkozhat a testmozgsra, a kevesebb evsre, egszsgesebb tpllko-zsi szoksokra, elviselhetbb krnyezetre. Akrmi lgyen is, mindent megteszel, s nem ha-gyod, hogy brmi megzavarja, vagy akadlyozza a tkletes kp fizikai valsgg vlsnak folyamatt.
Mostantl fogva ez a modell az alfa szinten, a tudatalattidban l tovbb; onnan tbb nem trldik ki. gy fog vonzani, sztklni, knyszerteni, mint valami mgnes, hogy a cl rdekben mindent elkvess, egszen addig, amg jelenlegi fizikai tested s a neked tetsz testrl a tudatalattidban ltez kp eggy nem vlik.
Most pedig, kreatv kpzelerd segtsgvel, lsd magad olyan tevkenysgek vgz-se kzben, amelyek a lehet legrvidebb id alatt jjvarzsoljk testedet. Kpzeld el, ahogy lelsz az asztalhoz, s csak alacsony kalriatartalm, tpll teleket eszel, alaposan meg-rgsz minden egyes falatot, s az eddiginl jval kevesebbel is bered.
Ltod magad, amint megrzod fejed, amikor valaki olyan hizlal telekkel knl, ame-lyeknek a mltban kptelen voltl ellenllni.
Kpzeletben llj egy nagy tkr el, fordulj jobbra, fordulj balra, hogy minden oldalrl megvizsglhasd a tested. Tkletesen elgedett vagy a ltvnnyal. rm s bszkesg tlt el a gondolatra, hogy me, valra vlt rgi lmod.
Most azonban tedd flre ezt a gynyr kpet, engedd, hogy lassan eltnjn tudatod kpernyjrl – hiszen lnken s valsgosan tovbb l a tudatalattidban.
Mondd el hromszor a varzsszavakat: „Felttelek nlkl szeretem magam!”
Most pedig gyere vissza az alfa szintrl: lassan nyjtsd ki karjaidat a fejed fl, fesztsd meg izmaidat.

A „mentlis fogykra” titka: A tudatalatti tprogramozsnak sikere egy olyan aprsgon, egy olyan titkon mlik, amelyet a legtbb ember nem is sejt. A titok az, hogy a tudatalatti nem tud klnbsget tenni a valsgos s az elkpzelt esemnyek kztt. Ha teht lelki sze-meiddel azt ltod, hogy a mrleg 55 kilt mutat, amikor rllsz – s ezt elgszer elkpzeled ahhoz, hogy az agysejtjeid „megtanuljk” -, akkor a tudatalattid tenni fog rla, hogy tnyleg 55 kil legyl.

A knyv rjnak ajnlsa szerint 21 napig, naponta legalbb egyszer kell vgezni a meditcit.
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 22. 18:58  
 



..,Igen,igazad van,de itt a karcsony,holnaputn!!!Ennyire vrod a nyarat?
Ksznm, hogy rtl,krlek rszletezd legalbb a slykontrollt!!!
Szp estt!!!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2015. 12. 22. 18:36  
 


A gumikhoz a sly- s szokskontrollt javaslom, mgpedig az egszsged rdekben, nem a hisg miatt (bocs, nem bntskpp),
A nyr pedig valban ton van; holnap a vilgossg 7 59p, ami 7mp-el hosszabb, mint ma
vlasz erre a hozzszlsra
<<  vissza  1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  316  317  318elre  >>
<< Frumok  << Tmk j hozzszls bersa
j hozzszls

Ösztönző sikerek
Belps
Belpnv
Jelsz
Emlkezz rm
Regisztrci
Info box
179 eset van az adatbzisban
 
Jelenleg veled egytt
1 ltogat ltogatja az oldalt.
 
Keres


Utols 20 bers
zso57
pr. 25-n 23:04
Mala
pr. 25-n 09:24
Klarica
pr. 25-n 06:52
zso57
pr. 24-n 10:26
AKLOJ
pr. 24-n 06:26
Klarica
pr. 23-n 04:44
Klarica
pr. 23-n 04:41
Erzsii
pr. 22-n 20:45
zso57
pr. 22-n 06:49
AKLOJ
pr. 21-n 20:44
marlenka
pr. 21-n 10:09
Klarica
pr. 21-n 05:52
gandy
pr. 20-n 11:25
Klarica
pr. 20-n 05:14
Klarica
pr. 20-n 05:06
Erzsii
pr. 19-n 20:35
zso57
pr. 19-n 08:42
marlenka
pr. 19-n 08:38
zso57
pr. 19-n 08:37
zso57
pr. 19-n 08:37
Partnereink
Alaptotta: toro  |  zemelteti: dyfon  |  Vsrlsi felttelek  |  Felhasznlsi felttelek  |  Hinpnzis, nhipnzis
Copyright: © 2002-2016.
Webhosting:Webtr